- info@zusto.com
- Gratis verzending vanaf € 50
- Veilig betalen
- 100% tevredenheidsgarantie

Geen producten in de winkelwagen.
Uit het Strak Kookboek 2 van diëtistenpraktijk Strak Plan
Peulvruchten kunnen we niet genoeg aanmoedigen! Zoals deze linzen, boordevol eiwitten, B-vitamines, ijzer en vezels. Peulvruchten verlagen het LDL-cholesterol (slechte cholesterol) waardoor het gezond is voor de bloedvaten. Ook hebben peulvruchten een gunstig effect op de stoelgang, dankzij de hoeveelheid vezels.
25 min bereiden + 10 min bakken
4 personen
Makkelijk
Post je eindresultaat met de hashtag #zusto. Wij plaatsten regelmatig leuke foto's van klanten op onze sociale media.
© ZUSTO 2025 | ZUSTO NV/SA
www.zusto.com/nl | info@zusto.com
Tip: serveer eventueel met stukje brood, maar in principe zul je wel voldoende verzadigd zijn door de linzen, kaas en portie groenten!
Tip: serveer eventueel met stukje brood, maar in principe zul je wel voldoende verzadigd zijn door de linzen, kaas en portie groenten!
Moussaka met linzen | Per persoon |
Energie (Kcal) | 459 |
Vetten (g) | 18,8 |
Waarvan verzadigd (g) | 9,7 |
Koolhydraten (g) | 37 |
Waarvan Suikers (g) | 16,9 |
Vezels (g) | 11,5 |
Eiwitten (g) | 30,1 |
Cliché, maar afvallen zonder dieet… spreekt jou dat aan? Dan ben jij bij Strak Plan aan het juiste adres!
‘Online is the new black’, dat hebben we bij Strak Plan ook verstaan. Een tak van Strak Plan zijn de diëtetische consulten die voornamelijk online doorgaan, met succes!
Strak Plan begon 3 jaar geleden als een diëtistenpraktijk waar je terecht kan om op een duurzame manier te werken naar een lichaam dat jij aanvaardt.
Wij maken mensen er bewust van dat een gezonde levensstijl makkelijk toepasbaar is en dat dat getal op de weegschaal niets zegt. Wij zoeken naar het achterliggende probleem want het eten is maar het symptoom ervan.
Wanneer je je aanmeldt bij Strak Plan krijg je begeleiding met psychologische insteken, gestaafd met feitelijke kennis over voeding. Meng hier nog een heel persoonlijke aanpak door en je weet waarom je voor Strak Plan kiest als je wil werken aan een leven lang zonder dieet.
© Copyright 2017 – 2025 | Zùsto NV/SA | Algemene voorwaarden | Privacy & Cookies | Pers | Wedstrijdreglement | Webshop door Kreatix.be
© Copyright 2017 – 2025 | Zùsto NV/SA
Algemene voorwaarden | Privacy & Cookies | Pers | Wedstrijdreglement
Webshop door Kreatix.be
2 reacties
worden de 2 blikken tomatenblokjes (800gr.) bij de moussaka met linzen toegevoegd bij nr. 3 van de bereidingswijze of heb ik het mis , ik vind het nl. niet terug in de tekst.
Hallo Rita,
Dank u wel voor deze melding. Ik heb even contact opgenomen met Leen en zij wist mij te zeggen dat je het mocht toevoegen al bij de linzen samen met de balsamicoazijn en de groentebouillon.
Smakelijke groet,
Ann / Zùsto